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フィットネスクラブの選び方
フィットネスクラブに入会する時は、
自分の目で確認する為にも必ず見学をさせてもらいましょう。
自分の通えるエリアにいくつかのフィットネスクラブが存在してる場合は
自分自身で納得出来るフィットネスクラブにしないと意味がありませんよ〜?

  クラブの場所を検討しましょう


まず、気軽に通える距離のフィットネスクラブをオススメします。
それは、何故かといいますと、
フィットネスというのは無理なく継続出来るスポーツであるからです。
何事もそうなのですが、継続は力なり!と言いますよね。
フィットネスも継続してこそ効果が出てくるものです。

この点をクリアしていれば、あとは皆様の自由で御座います。
お洒落なフィットネスクラブだと続けれそう。(゜ー゜* )
週末だけ通いたいから、買い物出来る施設の近くが良いわ('-'*)
皆様のニーズで選んでも結構でしょう♪

管理人的に抑えておきたいのは、 気軽に通える距離!コレだけです(笑)

健康維持が目的なのですから、無理なく継続が出来るのが一番なのです♪

  安心して利用出来るフィットネスクラブ?


気軽に通える距離であっても、
そのフィットネスクラブの設備がしっかりしてなければ安心して通えませんよね?
そこで、今度は安心して利用できるかどうかのチェックをして見ましょう。

まずは、フィットネスクラブの心配り・気配りが、
出来ているかどうかを確認してみましょう。
確認の仕方は簡単、綺麗に掃除されているかどうかです!
それこそ姑のように確認してくださって結構です(笑)
管理人的に、最初に汚れていると感じればアウトです。
他にフィットネスクラブを検討します('-'*)

次に確認しておきたいのが、サウナやシャワールームです。
ある意味、フィットネスクラブの華ともいえます。
目一杯汗をかいた後のスパは癒されます。
さいこ〜の気持ちでございますよO(≧▽≦)O♪
というわけで、シャワー室の様子やロッカー等、
自分で納得できるかどうか確認してみてください♪
最近はフィットネスクラブに通う人も増えてきており、
運動後の楽しみとしてスパにも力を入れてるクラブも多くなっています。
なので、しっかりと確認しておきましょうね♪

実際にフィットネスをするスペースについてなのですが、
利用したい曜日と時間帯を確認しておき、込み具合もしっかりと見ておきましょう。

  フィットネスクラブの雰囲気


さてさて、次のチェックは、フィットネスクラブの雰囲気が
自分にあってるかどうかの確認になります。

というのもフィットネスクラブを利用する客層は年齢性別ともに様々で、
その人たちが集まってレッスンを受けたり運動をするわけです。
貴方一人に対してレッスンするわけではないので、
他の人たちとのコミュニケーションも発生するわけです。
このような空間での運動となるわけですから、
フィットネスクラブの雰囲気があってるかどうかは大事だったりします。

インストラクターさんの表情も見ておきたいですね。
楽しい様子が伝わってくるのなら、大丈夫だと思います♪

楽しんでフィットネスが出来ないようであれば、利用する意味も無くなりますからね・・・

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  フィットネスクラブのプログラムも確認


おっとっと、忘れていました、フィットネスクラブのプログラムも確認しておきましょう。
自分が無理なくやれるプログラムでないと、苦痛になってきますから、
わからないことはしっかりと聞いて自分自身納得のいくプログラムを選択するようにしてください。

 

2017/3/30 更新


 
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